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Blueberry Fruit Smoothies

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Heidelbeer-Smoothies

Blueberry Smoothies

Taesam Do / Getty Images
Fruit Smoothies einen Auftritt mindestens einmal pro Woche in mein Haus, weil sie so eine einfache Möglichkeit für mich, um sicherzustellen, die Kinder bekommen die Vitamine und Mineralien, die sie brauchen werdet. Der beste Teil ist diese Heidelbeer-Smoothies schmecken so groß ist, kann die Kinder nicht warten, um ihnen zu trinken!

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Zubereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten

Ausbeute: 2 Portionen

Zutaten:

  • 1-1/2 Tassen gefrorene ungesüßte Heidelbeeren
  • 1 / 2 Tasse gefrorene ungesüßte Ananasstücke
  • 1 Tasse Ananassaft
  • 3 / 4 Tasse Zitronensaft Joghurt

Zubereitung:

Erfahrungsberichte

5 von 5
Sogar noch besser als ich mir vorstellen könnte, Mitglied A. Brusnova

Vielen Dank für diese tolle Smoothie Quittung, die ich zu meinem Sommer Einnahmen Sammlung hinzugefügt. Ich mag Smoothie zum Frühstück und oft experimentieren mit dem, was ich in einen Kühlschrank. Jetzt im Juli gibt es eine Saison für barries in der Ukraine. Ich habe dieses Smoothie mit frischen Heidelbeeren und eingemachte Ananas und wurde mit seinen delikaten Geschmack überraschen! Süße der Ananas und Säure der Zitrone joguurt eine ausgewogene delikaten Geschmack. Sie können auch versuchen es mit frischer Ananas und frischen Saft - es wäre sauren Geschmack hinzufügen, aber macht ihn gesünder und Ernährung - gut für diejenigen, die waight verlieren wollen. Yummy-yummy!

  

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