Diese grüne Smoothie ist ein wunderbar gesunden Start in den Tag.
Die Ananasstücke und Saft lieh eine echte Süße dieses Rezept, das aus gleicht die manchmal bitteren Geschmack der Grünkohl schön.
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Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Ausbeute: 2 Portionen
Zutaten:
- 2 Tassen fest gepackte frischen Grünkohl
- 1 Tasse gefrorene ungesüßte Ananasstücke
- 1-1/2 Tassen Ananas-Kokos-Saft oder schlicht Ananassaft
- 1 / 2 Tasse Vanille-Joghurt
Zubereitung:
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