Smoothie Rezepte | Fruit Smoothies
Strawberry Smoothies sind eine meiner Lieblings-Frühstück Lebensmittel, weil sie leicht zu schüren sind, sind sie gesund, und sie schmecken super!
Im Gegensatz zu einigen Smoothierezepte sind diese Erdbeer-Smoothies am besten entweder mit einem gemacht Vita-Mix Turbo Blender (Compare Prices) oder eine Küchenmaschine, weil die gefrorenen Erdbeeren ist groß und schwer zu Püree.
Alternativ, wenn du mit einem normalen Mixer, können Sie die gefrorene Erdbeeren in kleine Stücke geschnitten, um sie leichter für diese Smoothies pürieren.
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Ertrag: 2-3 Portionen
Zutaten:
- 1-1/2 Tassen gefrorene Erdbeeren
- 1 Tasse gefrorene ungesüßte Ananasstücke
- 1 Tasse fettarme Vanille Sojamilch
- 2 tsp. Honig
- 1 / 2 Tasse fettfreien Joghurt Vanille oder Vanille Soja-Joghurt