Leider hat sie nicht so erfolgreich gewesen.
Sie hat versucht sie zu verstecken in Spaghetti-Sauce und überzieht sie mit Käse, so dass sie in Form von Tieren, Pflanzen einen Garten mit den Kindern, und, ja, Pürieren sie a la The Sneaky Chef und Jessica Seinfeld .
Dennoch können sie nicht ihre Kinder an einem Brokkoli Blümchen, ohne zu würgen aussehen.
Werden sie jemals essen einen Teller mit grünen Bohnen auf ihre eigenen?
Was ist eine besorgte Mutter zu tun?
Die gute Nachricht ist, das Problem ist nicht Jenny überhaupt. In der Tat arbeitet jeder von ihr nähert. Sie funktionieren einfach nicht die erste Zeit.
Der 50-Exposures Rule
Sie sehen, Kinder haben, um Gemüse 10, 20, sogar 50 Mal ausgesetzt werden, bevor sie eine Vorliebe für sie zu entwickeln.
Zum Glück bedeutet das nicht, müssen Sie Ihre vier Riemen-Jährige auf einen Stuhl, und ihn zu zwingen, eine Schüssel mit gedünstetem Brokkoli 10, 20 oder 50 mal essen.
Auch müssen Sie nicht bis zwei Bissen Regeln durchzusetzen. Oder bestechen, betteln oder zu bedrohen. Und Sie haben sicher nicht die Michaelangelo pflanzlicher Kunst geworden.
In der Tat können Sie Ihre Kinder, um Gemüse zu setzen, ohne auch nur die Kinder, sie zu probieren. (Whoopie! Sind Sie eine Party jetzt?)
Was zählt?
Eine Exposition kann alles sein von einem Kind zu sehen das Gemüse auf den Tisch, sodass sie auf ihrem Teller platziert werden, um es auszuprobieren und spuckt es aus, auf die Vorbereitung, ohne es zu essen, um tatsächlich essen und vieles mehr.
Beobachten Gemüse vom Setzling bis zur Fruchtbildung Pflanzen wachsen ist eine Exposition. Deshalb empfehlen Experten starten Sie einen Garten mit Ihren Kindern.
Garen von Gemüse mit Ihren Kindern ist eine Exposition. Deshalb empfehlen Experten, denen Sie mit Ihren Kindern zu kochen.
Heck, auch nur in der Lage zu erkennen, was eine Vielzahl von Gemüse ist eine Exposition. Deshalb werde ein Bauernmarkt mit Kindern hilfreich ist. Letting sie abholen etwas Neues ist noch hilfreich. Dann - und dies ist das hart - so dass sie es ablehnen, oder noch schlimmer, gar nicht schmecken, wenn du nach Hause kommst, ist es hilfreich, auch.
Deshalb müssen Sie Let Kids Reject Gemüse
Es ist alles Teil des Prozesses zu bekommen, um Gemüse, bekommen sie verwendet werden können, und dann wächst sie zu mögen. Sound wie alles andere im Leben haben Sie erlebt?
Wie oft haben Sie Geschichten über Menschen, die nicht einmal wie jeder andere war zu hören, wenn sie zum ersten Mal begegnet, dann sind sie am Ende heiraten? Tatsächlich haben Psychologen bewiesen, dass sie Präsenz, nicht Abwesenheit, dass das Herz wachsen lieber macht.
For the Love of Broccoli
Das ist die einzige Art, wie ich, warum Brokkoli und Karotten top viele Kinder "-Listen ihrer Lieblings-Gemüse erklären können.
Karotten sind ein Klacks. Sie haben eine der höchsten Zuckergehalt von jedem Gemüse, so ist es nicht schwer, eine Vorliebe für Karotten zu entwickeln.
Broccoli, auf der anderen Seite, ist das genaue Gegenteil. Es schmeckt nicht nur etwas bitter, es hat eine seltsame Struktur, und es sieht aus, na ja, lustig.
Doch wenn Sie gefragt werden, um ein Gemüse, ihre Kinder essen zu identifizieren, die Eltern häufig zitieren Brokkoli.
Ich glaube, dass liegt daran, dass Eltern häufig dienen Brokkoli, entweder weil sie es wie sie selbst, oder weil es gut geht mit Käse, Dips, Makkaroni, und andere bekannte Lebensmittel Kinder mögen.
Natürlich muss es die Häufigkeit des Sehens Brokkoli immer und immer wieder, dass es zu dem Namen eines der beliebtesten Gemüse Kinder bewirkt werden. Da gibt es nichts von Natur aus attraktiv zu Brokkoli auf einer sensorischen oder Geschmack Grundlage, dass es so ist.