Manchmal sind die einfachsten Ideen die besten.
Das Obst und Käse Platte ist ein perfektes Beispiel.
Ich habe immer Schwierigkeiten mit der Frage, ob nicht spezielle Mahlzeiten für die Kinder zu machen. Ich wollte nie einer kurzen Ordnung zu kochen, aber ich habe auch stark das Gefühl, dass es immer ein oder zwei Lebensmittel auf dem Tisch werden die Kinder zu genießen. Da ich auch ablehnen, nur dazu dienen, "kid Essen," Ich brauchte eine Lösung.
Geben Sie den Obstteller! Es ist schmackhaft, nahrhaft und auch wenn die Kinder nicht wie alles andere habe ich in dieser Nacht gekocht, können sie tanken auf dem Obstteller.
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 1 Laib frisches italienisches Brot oder Französisch Brot oder Cracker
- 1 Bund Trauben
- Erdbeeren, Apfelscheiben (optional)
- Cheddar-Käse Scheiben (wie Cracker Barrel Käse Schnitte)
- jarlsburg, swiss, Gruyère oder Gouda-Käse
Zubereitung:
Sofort servieren.
Hilfreiche Tipps:
- Wählen Sie Früchte, die in der Saison.
- Servieren Sie dieses regelmäßig zu den Mahlzeiten, so dass die Kinder wissen, es gibt immer etwas auf den Tisch füllen sie können, wenn sie nicht wie alles andere.
- Probieren Sie neue Arten von Käse und Früchten, wie Brie oder kiwi, aber stellen Sie sicher, die Kinder haben genug von den Früchten und Käse sie schon wie auf der Platte.
- Sehen Sie diese als ein Instrument der Freiheit, dass Sie die Lebensmittel, die Sie essen möchten kochen, während immer noch sicherstellen, dass Ihre Kinder haben etwas, das sie genießen können. Dies sollten Sie von dem Vorschlag, schmeichelnd, Bestechung oder zwingen Sie Ihre Kinder, Lebensmittel zu essen sie noch nicht bereit sein kann, um zu versuchen frei.
- Nicht kommentieren, was sie tun oder nicht zu essen. Sie können auf einer Low-Carb-Diät, aber Ihre Kinder brauchen nicht gezwungen, Brot verzichten werden. Lassen Sie ihnen die Lebensmittel, die sie mögen, und sie werden besser in sein, um die Nährstoffe ihr Körper braucht abgestimmt.