Vergessen plain old Karotten-Sticks oder langweilig Studentenfutter. Diese gesunde Kinder Snacks beweisen, können Sie gutes Essen, die gut für euch ist, auch. Von Popcorn bis Frucht-Smoothies auf deviled Eier und sogar Reis knusprigen Leckereien sind diese Snacks mit viel Geschmack geladen - und sie einfach so gesund zu sein, auch.
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1. Peanut Butter Reis Crispy Treats
Stephanie Gallagher
Diese Reis knusprigen Leckereien schmecken genauso süß und lecker wie regelmäßige Reis knusprigen Leckereien, aber sie sind mit braunem Reis Sirup und Erdnussbutter statt Marshmallows gemacht, indem sie ihnen ein besseres Nährwertprofil als normale Reis knusprigen Leckereien.
2. Berry Fruit Smoothies
Stephanie Gallagher
Snacks für Kinder nicht bekommen, viel gesünder als diese Frucht-Smoothies. Sie sind eiskalt, süß und beladen mit Vitaminen, Mineralien, Kalzium und Ballaststoffen. Yum!
3. Kichererbsen
Stephanie Gallagher
Geladen mit Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralien, machen diese geröstete Kichererbsen eine knusprige und gesunde Snack für Kinder, dass die Kinder den ganzen Tag lang halten wird.
4. Guacamole Rezept
Getty Images / Stockbyte
Einmal angenommen, eine der am wenigsten gesunden Snacks können Sie essen, gewann Guacamole Gunst der Gesundheit gesetzt, wenn Ernährungswissenschaftler reazlied das Fett in Guacamole ist Herz-gesunde Omega-3-Fettsäuren - die Art wachsende Kinder benötigen. Diese einfach Guacamole Rezept macht einen großen gesunden Snack für Kinder.
5. Pumpkin Bran Frischkäse Muffins
Stephanie Gallagher
Diese Kürbis-Muffins Rezept ist eines jener gesunde Snacks für Kinder scheint das nicht gesund. So lecker wie Karottenkuchen, sind diese Kürbis Frischkäse Muffins mit gesunden Ballaststoffen, Vitaminen und Eiweiß geladen.
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6. gefrorenen Trauben
Stephanie Gallagher
7. Obst-und Käseplatte
Stephanie Gallagher
Kids wie Nibbeln, so Ich mag, um gesunde Kinder Snacks finden, die sich an diesem Instinkt. Das Obst und Käse Platte ist die perfekte Lösung. Wenn Sie kreativ sich fühlen, schneiden Sie den Käse in Formen mit Mini-Fräser (Preise vergleichen) .
8. Black Bean Dip Rezept
Stephanie Gallagher
9. Deviled Eggs Rezept
Stephanie Gallagher
Kinder lieben es, Snack auf alles, was mundgerechte ist, und diese deviled Eier sind ideal für kleine Hände. Dies ist auch einer von denen gesunde Snacks, die einen hohen Proteingehalt ist.
10. Huhn Nachos Rezept
Stephanie Gallagher
Nachos nicht wie ein gesunder Snack für Kinder sein, aber sie sind voll von Eiweiß und Kalzium. Wählen Sie eine ballaststoffreiche Tortilla-Chips auf diese eine gesündere Snack Rezept für die Kinder zu machen.