Aus dem Artikel: Getting Kids, Gemüse zu essen
Wählerische Esser können alle Eltern wollen, um Gemüse in Kinder-Lebensmitteln zu schleichen.
Sie auch?
Haben Sie eine Zwei-bite-Regel?
Haben Sie unterschiedliche Mahlzeiten für Ihre wählerisch oder verlangen, daß sie ihr Gemüse, bevor sie Nachtisch essen?
Sagen Sie Ihre besten Tipps und Ideen für den Umgang mit wählerische Esser. Teilen Sie Ihre Ideen
Mutter von drei noch nie zu schleichen
- Ich stimme mit dem Schriftsteller. Ich habe 3 Kinder und eines meiner Kinder war besonders wählerisch. Einen weiteren Abend war für sie keine Option. Ich fühle, dass loben alle Bemühungen gearbeitet. Genießen Sie Gemüse selbst, bereitet sie auf den Weg, dass wir alle gern und geben allen unseren Kindern Möglichkeiten. Lassen Sie den wählerischer Esser wählen Sie die Gemüse-Anteil für das Abendessen war auch hilfreich und Empowerment.
- -Gast jess
Sneak und noch dienen
- Ich glaube, was die Verfasser dieses Artikels unwissend ist, dass beide Jessica und Missy um Gemüse zu schleichen und immer noch dienen Gemüse zum Abendessen zu beraten ist. Wie kann es schaden, wenn alle haben sich gegen Gemüse, Vollkornprodukten, Obst und Nüssen?
- -Gast Dana
Schleichen? Ich denke nicht so
- Als ein wählerischer Esser mich - obwohl ich 16 bin - meine Eltern hatten nie mich zu zwingen, Gemüse zu essen, aber Fleisch. Ich esse Nudeln, Käse, Huhn und Gemüse, kann aber nicht viel mehr stehen. Die "schleichende"-Taktik wird nicht funktionieren. Kinder sind klug genug zu erkennen, wenn sie betrogen wird - wie sie Ihnen etwa versuchen, verschiedene Gemüse? Lassen Sie sie trinken V8 statt hoher Saccharose Getränke - denn wir können sagen, wenn Sie "heimlich" put pürierte Gemüse in unserer Nahrung. Meine Eltern sind nie gezwungen, mein Bruder oder ich essen, als unser Kinderarzt darauf bestanden, dass, wenn hungrig genug gut zu essen, ob wir es wollen oder nicht. Das bedeutet natürlich, dass es keine Alternativen zu den Mahlzeiten, aber Kinder sind resillient und wenn sie merken, dass ihre Eltern nicht gehorchen ihren Launen, sie werden es aufzusaugen und zu essen.
- -Gast Kate
Jüngere Kinder
- Es ist sehr schön und gut versuchen, Ihrem Kind die healthyness und Vorteile des Verzehrs von Obst und Gemüse zu erklären, aber versuchen Sie das einmal mit zwei und ein halbes Jahr alt, die Lieblingswort ist "Nein!" Es scheint mir, dass dieser Artikel geschrieben wurde, mit dem Ziel an ältere Kinder. Entweder das, oder irgendeine Art von außergewöhnlichen Kleinkind Genuis. Ich habe ein zweieinhalb Jahre alt und egal, welche Art von Gemüse und die meisten Obst-Ich biete er immer weigert sich, es zu essen. Der einzige Weg, er bekommt die Nährstoffe die er braucht, um wachsen und gedeihen, wenn ich schleichen "es in seinem Essen. Mein kleiner Junge ist pickiness ist extrem auf den Punkt, dass er es nicht essen jede Art von Kartoffel andere als Braten oder Chips und Kartoffelbrei ist völlig außer Frage. Selbst wenn Gitter Gemüse in seine Nahrung, die er oft Uhren an und weigert sich zu essen, was ich gemacht habe. Ich habe Rösten Karotten und Süßkartoffeln in der regulären Kartoffel versucht, und er weigert sich immer noch. Mein Punkt ist, dass ohne 'Schleichen' in Gemüse würde er wahrscheinlich ein sehr schlecht kleiner Junge sein
- -Gast Elicia
Veggies + behandelt = Erfolg
- Meine zwei-und-ein-halb-jährige nicht wie Gemüse, aber sie lieben Schokolade, so dass ich verwenden, um zu ihr zu essen. Wenn sie ihre Portion Gemüse isst, beim Abendessen, bekommt sie einen Hershey Kuss nach. Ich schätze die kleine Menge Schokolade ist es wert sie dazu zu bringen, gesund zu essen.
- -Gast Gretchen
Like Hell!
- Wenn ich diesen Rat befolgt ACS würde mein @ $ $ in den Knast für Vernachlässigung ziehen. Vielleicht ist dies einer Beratung Verdienst mit einem 13 Jahre alten (oder auch nicht), aber mit einem 4-jährige, die genau 16 verschiedene Nahrungsmittel zu essen, wenn ich gewartet "im Laufe der Jahre" für ihn lernen, wie das, was ich stattdessen essen zu schleichen, er würde nicht die Hälfte der essentiellen Nährstoffe die er braucht, und somit unterernährt. Mein Sohn ist intelligent, aber einfach nicht, was er nicht will, um zu essen. Er ist nicht mit Gründen versehen sein, bestraft, überredet oder anderweitig, zu essen, wenn er nicht wünscht es. Ich werde ihn nicht verhungern, noch werde ich machen Lebensmittel ein "Problem" Dieser Rat ist unverantwortlich, wenn die bloße Tatsache, dass es jedes Kind und die Situation mit der gleichen Bürste Farben.
- -Gast exitbravo
Sneak? YES! Gesunde, Smart Kids? YES!
- Meine Kinder sind alle gerade-A in begabten Programm und Top-Athleten. Alle bis auf einen sind groß und die kurze ist die, die ich verwendet, damit entscheiden Lebensmittel für sich selbst (er nur wählte Chicken Nuggets und Kegeln). Für den Rest meiner Kinder, ich blended in der alles von Kale, Boden Leinsamen, Lachs, und so weiter bis die Entwicklung des Gehirns und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Zum Nachtisch, verwende ich Soja-Milch und gefrorenen Frucht-Smoothies und sie lieben sie und ich in der Regel in Leinsamen, Weizenkeime, Spinat in ihre Smoothies, wie gut mischen; Ich mische das Obst und Gemüse. Ich mache hausgemachten Haferflocken Cookies mit Grund auf Walnüsse (da sie alle sagen, sie "hassen" Nüsse), etc. Ich benutze immer gesünder Öle wie Traubenkernöl, Olivenöl, etc. zu kochen. Meine Kinder sind jetzt viel größer - außer die, die ich verwendet, damit holen sein eigenes Essen - als das, was der Arzt geschätzt, sie würden, und sie sind so intelligenter als entweder ihren Vater oder mir so was ich auf gesunde Ernährung. Dieser Autor ist so aus der Bahn mit ihrer Beratung.
- sneak? Sie wetten.
- Das ist Mist. wenn Kinder alt genug, um mit einer Begründung versehen sind, können sie sehen, was sie essen. Wenn Sie mit einem 2-jährige, die alles andere als Haferflocken und Käse essen, weigert sich zu tun haben, setzen Sie Ihren Arsch Ich bin Pürieren alles und alles andere, was er nicht essen. Ich bin nicht bei der Beschaffung etwa eine halbe schlagfertig Mundatmer alle interessiert, weil er fehlte Nährstoffe wie ein Kind.
- -Gast-sarah
Sticky Situation
- Ich bin mir nicht sicher, was zu tun ist. Jeder ist Eingang wurde wertvoll für mich. Meine Situation ist ein wenig anders ... weder meine 2 1 / 2 Jahr alt, noch mein Mann isst Gemüse. Meine 2 1 / 2 Jahr alt gewöhnungsbedürftig, aber hat aufgehört zu essen. Wenn wir die beiden beißen Regel angewendet, er gibt manchmal in, Würgen das Essen auf der ganzen Art und Weise. Einmal hatte ich ihn essen eine grüne Bohne. Er würgte und erbrach sich einige Mittagessen. Seitdem habe ich nicht drücken sie zu hart zu ihm. Ich hoffe, er wird wachsen aus ihm heraus wie die meisten Kinder, aber ich bin über ihn unter, nachdem sein Vater besorgt ... grüne Bohnen machen ihn zu würgen auch! Das gesagt worden, ich mag die Idee, heimlich (für beide mein Sohn und mein Mann) und unter einigen kleinen Schritten für sie zu erwerben, um einen Geschmack für Vegetarier.
- -Gast-aj
Ein wenig von beidem
- Fakt ist: jedes Kind ist anders. Was für den einen funktioniert nicht für ein anderes funktioniert. Meine Zwillinge sind polare Gegensätze, damit ich dies besser als alles andere wissen! Ich gebe ihnen, was ich will, dass sie essen, was ich weiß, dass sie essen und in ein paar Dinge, die ich kenne sie nicht, weil schleichen "es grün ist, ewww" oder "es heißt Aubergine? Das ist komisch, ich bin nicht Essen, dass ". Es ist eigentlich ganz einfach. Wenn Sie bereits vorbereitet Blumenkohl zum Beispiel. Setzen Sie ein wenig davon roh mit etwas Dip, ob Ihre Kinder Wasseramsel oder dienen einige kochte für sie versuchen, aber zur gleichen Zeit Püree ein wenig und mischen Sie es in etwas anderes, wie Kartoffelpüree oder Spaghetti-Sauce. Sie sind bereits der Vorbereitung der Blumenkohl trotzdem ist es nur ein wenig zusätzlichen Aufwand, beides zu tun. Ich habe eine Regel, die für uns arbeitet. Jeder muss eine "gesunde Wahl" pro Mahlzeit machen, und ich eine Liste der Optionen, die sich immer sicher, dass wir etwas in dem Haus jeder Person mag, die gut für sie ist. Meine Kinder mögen in der Lage, ihre eigene gesunde Wahl zu wählen.
- -Gast susied
Essen macht Spaß
- Seine völlig normal, wenn ein Kind sich dreht neue Lebensmittel angeboten, um sie oder hört auf zu essen, was sie glücklich, bevor gegessen haben. Aber beim Essen Spaß gemacht, würde Kinder nie das Gefühl, der Druck der Eltern liefen aus parents.If wir wirklich beabsichtigen, unsere Kinder gesunde Nahrungsmittel füttern wir eine bewusste Anstrengung machen müssen. Ich wurde über die Essgewohnheiten von meinem Kind frustriert, bis ich wieder zu mir kam wissen über eine Ressource, die mir bei der Suche nach einfacheren Weg, weniger anstrengend, zu füttern die Kinder eine gesunde Mahlzeit und jetzt ist mein Kind glücklich wählt die gesunde Ernährung unter anderem Lebensmittel geholfen. Sie können mehr über http://www.habitchanger.com/ lernen
- -Carol.bi
sneak i sagen
- Wenn Sie eine 2-jährige, dass Gemüse muss man sie in irgendeiner Weise u can get Touch pflegen. Ich werde nicht da sitzen und kämpfen mit ihr jede Mahlzeit Zeit, ihr Gemüse zu essen. Sie schleichen sie in und bieten ihnen auch zu den Mahlzeiten. deshalb haben sie die Chance, das Gemüse zu sehen und auszuprobieren, aber wenn sie sie dont essen wenigstens haben sie hatten etwas Gemüse durch das Schleichen. was bedeutet, u dont haben so viel zu den Mahlzeiten Stress
- -Gast-jessica
ersten Mal hier, aber brauche ein paar Ratschläge
- Ich habe zwei Jungen, einer ist 21 Monate, das älteste ist 3 1 / 2 und natürlich das erste Mal, um dich zu tun, was Sie denken, ist am besten, aber meine älteste hat Art wählerisch gewesen, seit er, wie man eine Gabel und Löffel zu halten gelernt und Futtermitteln sich. Fleisch ist das Problem, isst er sehr, wenn es um Obst und Gemüse kommt, aber wenn es etwas Neues, Unbekanntes ist er Saids "Ich mag es nicht, dass", und wenig weiß er, wenn er nur versuchen würde, es würde er es wie . Mein jüngster natürlich haben wir versucht, die Dinge ein wenig anders dieses Mal, und er frisst so ziemlich alles. Mein ältester, wenn es um Fleisch kommt, wird er essen, einen Hot Dog, Steak, Fischstäbchen, Nuggets und Chicken Pasteten. Das Fleisch ist ziemlich paniert wird er nichts essen, was abgeht des Grills. Ich habe verschiedene Ansätze zur Einführung unfamilair Essen zu ihm hielt, aber der einzige Weg scheint nur ihn vor ihm, gib ihm ein über ein tblsoon jeder auf seinem Teller, in der Hoffnung, dass er eines Tages etwas Neues ausprobieren .
- -Tmarie3
Kathleen
- Ich sage JA zu schleichen sie trotzdem können! Ich habe drei Kinder, ein 5 Jahre alten und Zwillinge, die 3 sind. Die 5-Jahres alt und einer der Zwillinge essen wirklich gut und sie sind beide blühende (beide durchschnittliche Körpergröße und-gewicht). Aber der andere Zwilling macht mich verrückt, sie ist ein wenig unter Durchschnitt für ihre Größe mit ein Zoll kürzer als ihre sis. Sie wird nur Reis essen Milch, Joghurt, Fleisch und Kohlenhydrate! Die einzige Pflanzenmaterial sie isst gebacken Kartoffeln, Äpfel, Trauben, Erdbeeren und Tomaten. Nach Ansicht der Experten Ich mache alles richtig, wir essen alle Mahlzeiten mit der Familie, essen wir alle die gleichen Mahlzeiten, Kinder helfen mit Mahlzeiten und Lebensmittel prep, eine gesunde Vielfalt wird immer angeboten, ich habe bestochen hatte Aufkleber Charts, Bildhauerei Lebensmittel in fairy Häuser und Raumschiffe, lassen Sie sie wählen ihre eigenen Rezepte zu kochen, haben wir sogar bei Kerzenlicht essen, damit sie nicht sehen können, was sie essen genommen. Nichts hat sich seit über einem Jahr ... gearbeitet, damit ich verstecken vegies in Lebensmitteln. Sie bekommt eine kleine Karotte, bekomme ich beruhigt!
- -Gast Kathleen
sneak!
- Kontrolle? was kontrollieren? Ihre Kinder sind in den Bann von TV-Spots und Fast Food. Als sie das Alter von einfachen Überzeugungsarbeit zu bekommen, müssen Sie ziehen die großen Kanonen - den Mixer und Küchenmaschine. Die Früchte der Smoothies, Gemüse in die Burger und Chili-, Faser im Frühstücksraum Muffins.
- -Gast guestmom
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